Cairan madu termasuk cairan yang ajaib karena bisa untuk digunakan sebagai campuran bahan makanan dan juga dapat digunakan obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Madu juga dapat dimanfaatkan untuk minuman, misalkan dengan mencampur madu kedalam air hangat untuk menambah stamina tubuh. Ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa apabila madu di campur dengan air hangat maka akan memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Dan Khasiat Madu Untuk Kesehatan
Berikut ini ada 9 manfaat madu dan khasiatnya untuk kesehatan tubuh, diantaranya :
1. Mengatasi batuk dan dingin
Apabila seseorang sedang terserang batuk maka minumlah madu di campur dengan air hangat yang bertujuan untuk mengeluarkan dahak yang menumpuk dari tenggorokan. Madu juga dapat menyembuhkan akibat infeksi dingin.
2. Menurunkan berat badan
Madu juga memiliki manfaat untuk membakar lemak pada tubuh sehingga bisa menurunkan berat badan. Caranya yaitu dengan mencampur madu dengan segelas air hangat lalu diminum. Alangkah baiknya jika anda mengkonsumsinya setiap hari secara rutin supaya dapat menurunkan timbunan lemak ekstra pada tubuh.
3. Gerakan usus
Apabila anda mencanpur madu dengan segelas air hangat maka juga dapat untuk membantu dan menjaga pergerakan usus dengan teratur hingga dapat membantu membersihkan usus besar dari tioksin.
4. Meningkatkan energy tubuh
Madu juga dapat memberi energy pada tubuh namun tidak membuat tubuh menjadi gemuk. oleh sebab itu ada baiknya jika anda meminum madu setiap harinya karena menyehatkan.
5. Kesehatan kulit
Madu memiliki kandungan antibakteri dan anti jamur. Sehingga madu dapat mencegah timbulnya jerwat dan juga dapat meneymbuhkan jerawat. Madu juga membuat kulit cerah dan sempurna yaitu dengan cara meminum madu dengan segelas air hangat.
6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Madu juga mempunyai manfaat untuk meningkatkan kekuatan pada tubuh sehingga mampu untuk melawan penyakit sehinggat tubuh menjadi kebal. Minuman madu juga dapat membersihkan sistem pencernaan.
7. Meningkatkan metabolisme tubuh
Madu juga dapat dijadikan untuk meningkatkan metabolisme tubuh yaitu dengan cara mencampur madu dengan air hangat. Selain itu madu juga dapat membuat selera nafsu makan bertambah karena makanan yang kita makan akan di cerna dan diserap dengan baik oleh tubuh.
8. Mencegah dehidrasi
Apabila anda sedang dehidrasi maka solusi tepatnya adalah dengan meminum madu dengan air hangat. Hal tersebut akan membantu anda karena madu dapat mencegah dan menyembuhkan dehidrasi.
9. Baik untuk pencernaan
Madu juga memiliki kandungan enzim yang berfungsi untuk membantu mencerna makanan. Apabila anda mendapatkan masalah soal pencernaan maka konsumsilah madu dengan air hangat setelah habis makan.
Baca juga : 12 jenis makanan pembakar lemak perut
Itulah tadi beberapa khasiat dan manfaat madu yang perlu anda ketahui. Semoga artikel tentang 9 manfaat dan khasiat madu untuk kesehatan tubuh dapat memberi anda informasi yang bermanfaat.